sfere de lumina

Photobucket

marți, 25 decembrie 2012

Filme cu subtitrare



Recomandari Filme:
2. If Only - Click aici
3. Secretariat - Click aici
4. What Dreams may come - Click aici
5. The Blind Side - Click aici
6. Julie & Julia - Click aici
7. 1000 de cuvinte - Click aici
8. Inchisoarea ingerilor - Click aici
9. Erin Brockovich - Click aici
10. Precious - Click aici
11. The Tree of Life - Click aici
12. Finding Neverland - Click aici
13. The Vow - Click aici
14. Enchanted - Click aici
15. Powder - Click aici
16. American Beauty - Click aici 
17. Peaceful Warrior - Click aici
18. August Rush - Click aici 
19. Avatar - Click aici 
20. New Year's Eve - merita sa il vedeti in preajma Anului Nou - Click aici
21. The Words - Click aici
22. Ms. Nobody - Click aici 
23. Sleepless in Seattle - Click aici
24. You've got mail - Click aici
25. When Harry met Sally - Click aici 
26. Seven Pounds - Click aici
27. Gandhi - Click aici 
28. The Shift - Click aici 
29. Conversatii cu Dumnezeu - Click aici
30. Efectul Umbrei - Click aici 
31. Poti sa-ti vindeci viata - Click aici 
32. The Opus - Click aici 
33. Thrive - Click aici 
34. Ziua Cartitei - Click aici 
35. Validation - Click aici 
...si multe altele, daca va plac, imi spuneti si promit sa mai revin cu o alta lista in 2013. 
Recomandari Concerte
1. Celtic Woman - A Christmas Celebration Click aici 
2. Andrea Bocelli - Click aici 
3. Sarah Brightman - Click aici
4. Celine Dion - Click aici
5. Andre Rieu - Click aici 
6. Yanni - Click aici 
7. Enya - Click aici 
Chiar daca nu aveti acum timpul sa le vizionati pe toate, pastrati acest mail si reveniti la el oricand aveti ceva timp liber. Sunt adevarate opere de arta, menite sa va imbogateasca viata. 
IAR IN ZIUA DE CRACIUN - vizionati neaparat acest film: Miracol pe Strada 34! CLICK AICI. 

info@ghidultuturorfemeilor.ro

A Thousand Words (2012) – filme online | Filme online gratis, subtitrate in limba română! Filme online HD

A Thousand Words (2012) – filme online | Filme online gratis, subtitrate in limba română! Filme online HD

duminică, 23 decembrie 2012

Minunate felicitari de Sarbatorile de iarna


Noël 01            Noël 02            Noël 03            Noël 04
Noël 05            Noël 07            Noël 08            Noël 09
Noël 10            Noël 11            Noël 12            Noël 13
Noël 14            Noël 15            Noël 16            Noël 17
  Noël 18            Noël 19            Noël 20            Noël 21   
                                       Noël 22            Noël 23
 

paul ferini cuvinte de intelepciune pentru fiecare zi - Ebook Downloader

paul ferini cuvinte de intelepciune pentru fiecare zi - Ebook Downloader

miercuri, 21 noiembrie 2012

*Horoscopul Japonez al simbolurilor si al personalitatii*


 Spre deosebire de horoscopul european, in Horoscopul Japonez exista 11 zodii. Iata care sunt cele 11 zodii japoneze si care sunt trasaturile de caracter asociate lor. Horoscopul japonez a luat nastere in secolul 1 I.H. la curtile imperiale japoneze, insa a devenit popular in Tara Soarelui Rasare incepand cu anii 1500. Conform viziunii nipone, in functie de intervalul de timp in care te-ai nascut, personalitatii tale, ii sunt imprimate anumite trasaturi si particularitati. Chiar daca de-a lungul timpului, aceste trasaturi sunt supuse influentei unor factori externi, decizionali sau anumitor circumstante, ele fac parte din natura intrinseca a fiintei umane.Iata care sunt cele 11 zodii japoneze si care sunt trasaturile de caracter asociate lor:

*FLOARE DE CIRES – daca te-ai nascut in perioda 15 februarie - 20 martie* Pentru japonezi, floarea de cires are un simbol aparte, fiind asociata cu frumusetea, cu iubirea, cu afectiunea, cu gingasia si efemeritatea, dar si cu sufletul, caldura, energia si naturaletea. Persoanele care apartin acestei zodii sunt persoane afectuoase, cu talente deosebite, avand darul de a-i bine-dispune pe cei din jur si de a le transmite ganduri pozitive. Oamenii Floare de Cires pot fi insa extrem de sensibili si vulnerabili. Atunci cand sufera, suferinta lor este atat de intensa, incat poate avea efecte autodistrugatoare.
 
*SOARE – daca te-ai nascut in perioda 21 martie - 29 aprilie*Soarele reprezinta pentru japonezi un simbol al perfectiunii, al puterii, al misterului, dar si al dorintei de a trezi lucrurile la viata, aducandu-le pe drumul intelept, drumul cel bun. Persoanele apartinand zodiei Soare sunt persoane entuziaste, norocoase, pozitive, sigure pe ele, inzestrate cu simt practic si logic. Sunt ordonate, iubesc regulile si lucrurile prestabilite. In sentimentele si relatiile de iubire pot fi extrem de pasionale. Oamenii Soare iubesc inflacarat, pana la ardere, si de multe ori, din lipsa de precautie, involuntar poate, au tendinta de a-i rani pe ceilalti.

*BAMBUS– daca te-ai nascut in perioada 30 aprilie - 4 iunie* In cultura japoneza, bambusul semnifica bunastarea, fericirea, armonia, prietenia, dar si longevitatea si permanenta. La fel cum bambusul este dependent de lumina, Oamenii Bambus au tendinta de a deveni dependenti de iubirea si afectiunea celor din jurul lor. Sunt persoane care infloresc in conditii prielnice firii lor. Devin luminoase si radiaza fericire atunci cand se simt iubite. Se daruiesc poate prea mult celorlalti… Oamenii Bambus sunt insa mai puternici decat par. Chiar daca nu indragesc schimbarile, se adapteaza lor la fel de natural si nonsalant ca orice alte zodii din horoscop. Sunt de neclintit in opiniile si convingerile lor si stiu sa lupte pentru ceea ce isi doresc.
 
 
*BOU – daca te-ai nascut in perioada 5 iunie - 6 iulie*Boul este un simbol al fertilitatii, al familiei, al linistii. Persoanele apartinand acestei zodii sunt persoane care pun familia si linistea familiala mai presus de orice. Sunt extrem de atasate de ideea de camin, de stabilitate, de prietenia sincera si dezinteresata care poate exista intre oameni. Sunt pragmatice si realiste, traditionaliste. In acelasi timp, sunt dispuse sa se conformeze regulilor, sa accepte lumea asa cum este ea, chiar daca nu este intotdeauna cum si-ar dori. Acesti nativi isi doresc liniste si pace in viata. Echilibrul lor interior este dat de armonia din sanul familiei. Conflictele intense cu persoana iubita ii destabilizeaza si ii determina sa dea inapoi.
 
 
*FLOAREA DE LOTUS – daca te-ai nascut in perioada 7 iulie - 1 august*
Floarea de Lotus este un simbol al frumusetii, al puritatii sufletesti, al sinceritatii, al iertarii, al abundentei, dar si al capacitatii de a se regenera. Precum Floarea de Lotus, o floare splendida care se ridica la suprafata apei in care traieste, oamenii Lotus au capacitatea de a se ridica asupra celorlalti. Sunt de o noblete si delicatete sufleteasca iesita din comun. Sunt demni, sinceri, intelegatori, maiestuosi, simpli, capabili sa traverseze situatiile mai putin delicate cu fruntea sus. Onoarea si datoria sunt extrem de importante pentru ei. Au un simt al sinelui foarte bine dezvoltat si isi gasesc cu greu un partener.
 
*PODUL JAPONEZ – daca te-ai nascut in perioda 2 august - 27 august*Podul este un simbol al medierii, al conexiunii, dar si un simbol al incercarilor pe care le ai de depasit pentru a ajunge acolo unde iti doresti. Nativii apartinand acestei zodii sunt persoane ambitioase, tenace, care reusesc in viata nu datorita norocului, ci perseverentei cu care isi urmaresc telurile. Oamenii -Pod sunt maestri ai exprimarii, iar comunicarea, fie ea de orice natura- artistica, intelectuala sau prin intermediul cuvantului, face parte din darurile cu care au fost inzestrati. In acelasi timp, sunt firi calme, echilibrate, reusind intotdeauna sa calmeze spiritele si sa aplaneze conflictele in jurul lor. Iubirea pentru ei inseamna exteriorizare, impartasirea gandurilor, dar si legaturi emotionale puternice pe care le pot intensifica prin intermediul comunicarii.
 
*PIATRA DE GRADINA – daca te-ai nascut in perioada 28 august - 10 octombrie* Alaturi de apa, vegetatie si pamant,piatra este un element omniprezent in cultura si gradinile japoneze. Ea exprima trainicie, stabilitate, forta, consecventa. Oamenii-Piatra par reci, severi, duri, implacabili, lipsiti de afectiune. Aparent, sunt. Doar cei apropiati si cei care ii iubesc sunt insa capabili sa vada dincolo de suprafata. Daca reusesti sa ajungi la sufletul lor, te vei trezi coplesita de afectiunea lor. Oameni-Piatra sunt persoane pe care te poti baza. Te poti incredere in ei, te poti baza pe ajutorul lor indiferent de situatie. Oamenii-Piatra sunt consecventi in sentimentele lor si cred in fidelitate.
 
 
*IMPARATUL – daca te-ai nascut in perioada 11 octombrie - 18 noiembrie*Imparatul este un simbol al fortei si al autoritatii, al stapanirii de sine, dar si al superioritatii. Persoanele apartinand zodiei Imparat au o personalitate puternica, incercand, chiar si fara sa constientizeze, sa-si impuna vointa asupra celorlalti. Totodata, Oamenii-Imparat au o putere de influenta foarte mare, o vointa de fier si o capacitate de munca incredibila. Greutatile nu-i doboara si nici nu ii pot indeparta de la obiectivele pe care si le-au propus. Sunt energici, au incredere in ei insisi si in ceea ce pot realiza. Oamenii-Imparat s-au nascut sa straluceasca, sa conduca, sa fie in centrul atentiei. In iubire, pot fi la fel de temperamentali ca si in celelalte domenii. Au uneori tendinta de a domina si a trece cu vederea dorintele celuilalt.
 
 
*IMPARATEASA – daca te-ai nascut in perioada 19 noiembrie - 26 decembrie*
Imparateasa se impune prin intelepciune, prin inteligenta, printr-un spirit superior, iar nu neaparat prin forta. Nativii acestei zodii au anumite trasaturi in comun cu ale Oamenilor-Imparat. Au poate o personalitate la fel de puternica. Spre deosebire de acestia, sunt insa mai temperati, mai rabdatori, mai putin impulsivi, mai pasivi si mai cumpatati in deciziile lor. Pun mai mult pret pe spiritualitate si pe spirit, pe evolutia interioara. Sunt modesti, creativi si hotarati sa schimbe lumea doar prin metode juste si chibzuite. Au prestanta. In iubire, acesti nativi pun mare pret pe fidelitate, pe intelegere si pe respect.
 
 
*LUNA – daca te-ai nascut in perioada 27 decembrie - 18 ianuarie*Luna nu este doar un astru al misterului si al intuitiei, ci si un simbol al clarviziunii. Oamenii-Luna sunt enigmatici, fascinanti, spirituali, cuceritori, cu un simt intuitiv foarte bine dezvoltat. Sunt nonconformisti, atrasi de tot ceea ce inseamna nou si progres. Este o placere sa-i ai ca interlocutori in zilele lor bune. Sunt sclipitori de inteligenti, iar ideile lor reusesc sa starneasca interesul. Au insa tendinta de a avea schimbari bruste de dispozitie si adeseori se lasa prada sentimentelor. Nervozitatea reprezinta unul din punctele lor slabe. In iubire sunt impulsivi si cu toane, insa odata ce s-au calmat stiu cum sa-ti intre din nou in gratii. Nu poti rezista farmecului pe care il emana.
 
 
*TESTOASA SACRA – daca te-ai nascut in perioada 19 ianuarie - 14 februarie*Testoasa este un simbol sacru al intelepciunii si al autodeterminarii. Nativii acestui semn sunt blajini, prietenosi, placuti, capabili sa se sacrifice si sa faca  compromisuri de dragul persoanei iubite. Totodata, sunt pasnici, buni la suflet, incapabili sa faca cuiva rau in mod voit. Circumspectia face parte din modul de a fi si de a simti al acestor nativi. Oamenii – Testoasa pot realiza lucruri marete in viata prin autocontrol si autoimpunere. Exercitiile lor de vointa sunt extraordinare. Se hotarasc si iau decizii cu greu. Deciziile lor sunt insa irevocabile. Oamenii-Testoasa nu se uita inapoi.
 
 

miercuri, 17 octombrie 2012

Reflexologie,zone corespondente


Zonele reflexe corespondente (segmente corespondente)

          Exista unele zone din corp care nu au proiectie reflexogena in talpi sau palme, in schimb au segmente corespondente ce se pot masa cu succes 20-30 de minute, pentru a imbunatati circulatia segmentului bolnav.
          Conform plansei, segmentele corespondente sunt:
-         piciorul drept (1) cu mana dreapta (1)
-         piciorul stang (1) cu mana stanga (1)
-         gamba dreapta (2) cu antebratul drept (2)
-         gamba stanga (2) cu antebratul stang (2)
-         coapsa dreapta (3) cu bratul drept (30
-         coapsa stanga (3) cu bratul stang (3)
-         soldul drept (4) cu umarul drept (4)
-         soldul stang (4) cu umarul stang (4)
Degetele coincid, cele de la mana cu cele de la picior.
Zona palmara coincide cu zona plantara, zona dorsala a palmei coincide cu zona dorsala a piciorului. Zona cotului coincide cu zona genunchiului.de pepartea respectiva.
Masajul zonei corespondente zonei afectate se va face profund, cu toata mana, 15-20 de minute, pana cand segmentul afectat incepe sa se incalzeasca.
2. Zonele reflexogene in maini
          Zonele reflexe din palme se maseaza dependent sau independent de zonele din talpi. Masajul se face ori de cate ori dorim, cu conditia sa nu iritam local zona de masat. Fiind punctele cele mai la indemana, se poate face si automasaj.
3. Zone reflexe auriculare
Masajul profilactic al urechilor poate preintampina instalarea multor boli ale organelor aflate la distanta. La 737l1117h inceputul masajului se va frictiona usor suprafata urechilor de la canalul auricular in sus, de 5-6 ori, apoi de la canalul auricular, de 5-6 ori, in jos. Se trece apoi la o alta forma de masaj: Prindeti fiecare portiune a pavilionului cu 3 degete, de ambele parti si masati pana cand pielea se inroseste si se incalzeste. Dupa aceea se trece la masarea zonelor, conform plansei, in raport cu afectiunea pe care urmarim sa o tratam.
Zona 1, lobul urechii - in inflamatiile cavitatii bucale, dureri de dinti, miopie, glaucom, insomnie. In stare de iritare excesiva, se va masa usor lobul urechii prin miscari circulatorii si se va intepa usor cu unghiile suprafata exterioara;
Zona 2, helixul - in dureri si inflamatii ale gatului, febra, tulburari intestinale;
Zona 3, radacina helixului - in afectiuni cardio-vasculare, tulburari de digestie, boli de piele si boli ale sangelui;
Zona 4 - in dureri de maini, umeri, omoplati, articulatii ale coatelor si umerilor;
Zona 5 - in afectiuni sau traumatisme ale coloanei vertebrale cervicale;
Zona 6 - in afectiuni sau traumatisme ale coloanei vertebrale toracale;
Zona 7 - in dureri musculare, anchiloze, afectiuni sau lovituri ale regiunii lombare sau sacrale;
Zona 8 - in sciatica, dureri ale articulatiilor tibio-tarsiene si ale picioarelor;
Zona 9 - in astm bronsic, hipertensiune, afectiuni digestive;
Zona 10 - in nevralgii de sciatic, ameliorari din sechele lasate de poliomielita;
Zona 11 - in afectiuni de pancreas, ficat si vezica biliara;
Zona 12 - in nevralgii de trigemen, tuse, dureri de dinti, ameteala;
Zona 13 - in ameliorarea bronsitelor, a afectiunilor pulmonare, in palpitatii si aritmii;
Zona 14 - in mastite si sinuzite maxilare;
Zona 15 - in dureri abdominale, vertij, scaderea acuitatii auditive;
Zona 16 - prin masaj usor se combat sindroamele durroase, in general migrene, insomnii (se va masa de 2-3 ori pe zi);
Zonele 17 si 19 - in afectiuni alergice si pulmonare;
Zona 18 - punctul inimii. Prin masaj se va regla tensiunea arteriala, indiferent daca este mare sau mica;
Zona 20 - punct deosebit de important. Prin masarea lui, se vor combate durerile violente din ulcerele gastrice si duodenale, din calculi biliari, ischemie, astm bronsic in criza.
Anexa 9. Reflexologia vertebrala
Bazele reflexologiei vertebrale moderne au fost puse de A. Abrams (SUA), la inceputul secolului nostru. Metoda de tratament prin reflexoterapie vertebrala consta in percutia usoara cu varful unui deget pe apofizele spinoase (crestele dorsale ale vertebrelor). Timpul de percurtie este de la cateva secunde la 1-2 minute. Nu se vor face percutii pe vertebrele traumatizate.
Repere: Vertebra cervicala 7 este cea mai proeminenta, vertebra dorsala 8 se gaseste pe linia care uneste linia care uneste varfurile omoplatilor, vertebra dorsala 12 corespunde ultimei coaste, vertebra lombara se afla pe linia ce uneste oasele bazinului.
Corespondentele vertebrelor cu unele organe, functii si boli:
C1 - cap, creier, auz, ameteli, amnezie, nevralgie faciala si cervico-brahiala;
C2 - urechi, corzi vocale, glande suprarenale, aritmie;
C3 - amigdale, dinti, gingii, pancreas, cefalee;
C4 - astm bronsic, emfizem pulmonar;
C5 - membre superioare, paralizia membrelor superioare, sughit;
C6 - boala Parkinson (reduce tremuraturile), tahicardie paroxistica;
C7 - insuficienta hipofizara, tremuraturi, tahicardie, boala Basedow, reanimare;
T1 - contractia ansei sigmoide (dilata pupila), percutia sa este contraindicata in glaucom;
T2 - scade tensiunea arteriala;
T3 -contracta pilorul, stimuleaza functia plamanilor si plexul solar;
Spatiul dintre T3 si T4 - hipotiroidie, hipertensiune arteriala, hiperfunctia hipofizei;
T4 - dilata plamanii si le amelioreaza functiile;
T5 - deschide pilorul, insomnie, functia pancreasului;
T6 - litiaza biliara, contracta vezica biliara;
T7 - evacueaza vezica biliara, boli de ovare;
T8 - splina, rinichi, ficat;
T9 - litiaza biliara, dilata canalul coledoc, stimuleaza ovarele, dismenoree;
T10 - cistita, celulita, edeme, calculi renali, guta, diabet zaharat, impotenta sexuala, arterita;
T11 - boli de intestine;
T12 - prostata, incontinenta urinara;
L1 - ficat, pancreas, contractia colonului ascendent;
L2 - ficat, pancreas, contractia colonului transvers;
L3 - contractia colonului descendent;
L4 - contractia colonului sigmoid si a rectului;
L5 -atonia vezicii urinare, enurezis;
S1 - favorizeaza erectia;
S2 - contractia rectului;
S3 - hemoroizi;
S4 - hemoroizi;
S5 - hemoroizi, favorizeaza erectia.
Anexa 1. Schema unei sedinte complete de masaj reflexogen - model orientativ.
Precizari:
1. Prin conventie, se numeste exteriorul talpii (inclusiv al segmentelor anatomice componente - degete) marginea de pe partea degetului mic si interiorul talpii, marginea de pe partea degetului mare, datorita faptului ca ambele talpi alaturate formeaza zona reflexa a intregului corp, unde linia degetului mic cuprinde articulatiile, iar linia degetului mare - coloana vertebrala.
2. Dictionar minim: Calcaneu = calcai; Colon = intestin gros; Haluce = primul deget, degetul mare de la picior; Index =  al doilea deget, aratatorul, de la mana; Maleola = oasele gleznei, oul piciorului; Police = primul deget, cel mare, de la mana;
3. Pe talpa dreapta este oglindita jumatatea dreapta a corpului si jumatatea stanga a capului; pe talpa stanga, invers.
Inaintea inceperii sedintei ne spalam pe maini.
Facem consacrarea, recomandata datorita efectelor in plan energetic subtil ale unei sedinte de reflexoterapie.
Se incepe cu un masaj general de relaxare al picioarelor, mai ales gambele, timp de maxim 5 min. Piciorul stang se infasoara intr-un prosop.

Ordinea manevrelor:

Se incepe intotdeauna cu talpa dreapta.

PICIORUL DREPT

Nr. Mane-vra

CHEIA DE INTRARE

Pentru eliminarea toxinelor

1.    
Deschiderea piciorului drept: se apuca talpa piciorului cu doua maini si se trage spre exteriorul talpii, cu degetul mare pozitionat pe talpa.
2.    
Identificare plex solar la intretaierea axelor verticala cu orizontala.
Apasari puternice cu policele spre pacient; se poate folosi batul de masaj (capatul mare).
3.    
Suprarenale - rinichi - uretere - vezica urinara sub pexul solar.
Apasari puternice cu policele (degetul mare) dinspre degete spre calcai, oblic pe ureter, atentie la suprarenale (primele sub plex) pentru hipertensivi!!!!
1. CAPUL
4.    
Sinusuri, pe bombeul halucelui si buricele degetelor 2-5. Pe haluce - miscari laterale spre exterior; pe celelalte degete, tridimensional pe lungimea lor, dinspre unghie spre baza.
5.    
Hipofiza, pe ½ dinspre exteriorul degetului mare al talpii, pe ridicatura.
Apasari puternice cu incheietura indexului; se poate folosi batul de masaj (capatul mic).
6.    
Creierul mic, pe ½ dinspre exteriorul degetului mare.
Apasari cu policele dinspre unghie spre baza (cu grija, este la suprafata).
7.    
Epifiza, in varful unghiei, spre exteriorul degetului mare.
Apasari puternice cu incheietura indexului; se poate folosi batul de masaj, capatul mic.
8.    
Creierul mare, pe ½ dinpre interiorul degetului mare. Apasari cu policele dinspre unghie spre baza cu grija, este la suprafata.
9.    
Tampla - Nerv trigemen - Ceafa, lateralul exterior al halucelui - baza lui - lateralul interior al talpii. Apasari puternice cu policele, continuu, dinspre varful exterior al halucelui, pe lateral, la baza lui, apoi spre lateralul intern al tapii, miscarea terminandu-se prin surub.
10.
Nasul, pe lateralul degetului mare.
Apasari puternice cu lateralul policelui, dinspre varf spre baza.
11.
Ochi, urechi, la baza degetelor 2-3 (ochi) si 4-5 (urechi).
Apasari putenice cu policele dinspre interiorul spre exteriorul talpii.

2. GLANDELE ENDOCRINE
12.
Paratiroida, la baza halucelui, in scobitura dinspre interiorul talpii.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre exteriorul spre interiorul talpii.
13.
Paratiroida - tiroida - timus, de la spatiul dintre degetele 1-2 in jos, pe sub pernita degetului mare. Apasari putenice cu policele dinspre exteriorul spre interiorul talpii.

3. TORACELE
14.
Muschiul trapez,  ½ superioara a pernutei degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele dinspre interior spre exteriorul talpii.
15.
Plamani si bronhii, ½ inferioara a pernutei degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele dinspre interior spre exteriorul talpii.

4. SISTEMUL DIGESTIV
16.
Stomac - pancreas - duoden, grosimea a doua degete sub pernuta halucelui. Apasari puternice cu policele spre interiorul talpii, pe fiecare in parte si de sus in jos pe toate trei.
17.
Intestinul subtire, pe mijlocul talpii, intre plexul solar si calcaneu.
Apasari puternice cu incheieturile degetelor 2-5, dinspre plex spre calcai.
18.
Valva ileocecala - apendice - colon ascendent - colon transversal, deasupra calcaiului, din mijloc spre lateralul exterior, in sus spre mijlocul talpii, unghi drept si spre lateralul interior al talpii, pe sub stomac-pancreas-duoden. Apasari puternice cu policele pe traseul intestinului gros.
19.
Ficat - vezica biliara, sub pernuta degetelor 2-5, la mijloc si ceva mai jos.
Apasari puternice cu policele, dinspre pernuta spre mijlocul talpii.

5. PELVISUL
20.
Ovar sau testicol, mijlocul calcaiului. Apasari puternice cu incheietura degetului aratator, spre pacient si tras, spre calcai; se poate folosi batul de masaj (capatul mare)
21.
Trompe uterine sau caile spermatice, pe partea exterioara a calcaiului, intre maleola externa si tendonul lui Ahile, pe forma de arc de cerc de la maleola externa spre cea interna
22.
Uter sau prostata - vagin/penis, pe interiorul piciorului si ovar/testicol, pe exteriorul piciorului, incadrand piciorul ca bareta la sandale
Apasari puternice spre talpa cu policele pe o parte si celelalte 4 degete pe cealalta parte
23.
Hemoroizi, pe interiorul piciorului si dureri menstruale (relaxare abdominala), pe exteriorul piciorului, ocupand 1/3 din lungimea gambei dinspre glezna spre genunchi, spre spate. Apasari puternice spre genunchi cu policele pe o parte si celelalte 4 degete pe cealalta.

6. SISTEMUL OSOS
24.
Articulatia iliaca - soldul, pe ambele parti ale piciorului, pe sub maleola.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, cu ambele maini, printr-o miscare tip du-te - vino si, cu varful degetului aratator, circular in jurul maleolei.
25.
Coloana vertebrala: vertebre cervicale - toracale - lombare - sacrale - coccigiene, pe interiorul piciorului. Apasari puternice cu lateralul policelui pe zona montului pentru cervicala, mai bland pe scobitura si puternic pe mijlocul calcaiului, pentru coccis.
26.
Articulatia umarului, pe lateralul exterior al talpii, in dreptul montului.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul talpii.
27.
Articulatie genunchi - cot, pe lateralul exterior al talpii, in dreptul diafragmei.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul talpii.
28.
Articulatii glezna - pumn, pe lateralul exterior al talpii, la inceputul calcaiului.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul talpii, apoi toate articulatiile odata cu lateralul indexului, dinspre degete spre calcai.
29.
Nervul sciatic, pe lateralul exterior al talpii, spre spatele calcaiului.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre interior spre exteriorul talpii, tinand calcaiul sprijinit in cealalta mana; se poate lucra si impreuna cu coccisul,
30.
Maxilar - mandibula, la baza unghiei halucelui, dinspre exterior spre interior.
Apasari puternice cu policele, dinspre exteriorul spre interiorul talpii.
31.
Dintii (incisivi-canini-premolari-molari), la baza unghiilor degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele, dinspre interior spre exteriorul talpii.

7. GAT - TORACE
32.
Amigdalele, sub unghia halucelui, pe mijloc. Apasari puternice cu policele ambelor maini, dinspre varf spre baza degetului, incadrand osul halucelui.
33.
Faringe - laringe - trahee (in adancitura dintre falangele degetelor 1-2) - marea limfa(sub trahee) - urechea interna cu centrul echilibrului (in spatiul dintre falangele degetelor 4-5)
Apasari puternice cu ambele policele, simultan, in adanciturile dintre falangele 1-2 si 4-5, dinspre degete spre bolta piciorului.
34.
Sani - muschi pectorali, in spatiul de deasupra degetelor 2-4
Apasari circulare cu policele, in sensul acelor de ceasornic la barbati si invers, la femei.
35.
Se recomanda revenirea pe marea limfa.
36.
Diafragma, bareta superioara a sandalei (linia de demarcatie intre cele doua culori ale fetei piciorului), dinspre interior spre exterior. Se lucreaza prin apasare si tragere cu degetele 2-5 lipite, in usor evantai, dinspre interiorul spre exteriorul talpii.

8. CHEIA DE IESIRE
37.
Ganglionii abdominali (in interior), toracici (in exterior), 1/3 din lungimea gambei in sus, incadram osul in dreptul articulatiei gleznei. Se inclesteaza degetele celor doau maini si se efectueaza masaj prin apasare cu pernutele exterioare ale podului palmei.
38.
Ganglionii inghinali, pe os, 1/3 din lungimea gambei.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre glezne spre gamba.
39.
Limfa corp superior (in exterior) si limfa corp superior  (in interior), pe lateralele gambelor. Se apuca gamba pe cele doua laterale si se apasa puternic pe toata lungimea ei, pana la genunchi.
40.
Nervul sciatic, deasupra calcaiului, pe mijlocul gambei.
Apasari puternice cu lateralul policelui, dinspre glezna spre genunchi.
41.
Limfa capului, intre degetele 2-3 si 3-4
Ciupituri cu dpua degete.
42.
Masaj general, de relaxare al piciorului, inclusiv gamba.
43.
Se culeg energiile negative, prin trecerea palmelor relaxate la maxim 3-4 cm deasupra picioarelor, dinspre genunchi la talpa, de cateva ori.
Se infasura piciorul drept in prosop si se trece la masajul piciorului stang.
Nr. Ma-nevra

PICIORUL STANG

16.
Stomac - duoden - pancreas, grosimea a doua degete sub pernuta halucelui.
Apasari puternice cu policele spre interiorul talpii, pe fiecare in parte si de sus in jos pe toate trei.
18.
Colon transversal - colon descendent - colon sigmoid - rect - anus, dinspre interiorul talpii sub stomac-duoden-pancreas lateral spre exterior, unghi drept in jos pana deasupra calcaiului si lateral stanga spre interiorul talpii.
Apasari puternice cu policele pe traseul intestinului gros.
19.
Inima - splina, sub pernuta degetelor 2-5, la mijloc si ceva mai jos.
Apasari moderate cu policele pe zona inimii, puternice pe zona splinei, dinspre pernuta spre mijlocul talpii.
Se infasura si piciorul stang in prosop, se face echilibrarea energiilor prin aplicarea palmelor pe talpile pacientului si spunerea unei rugaciuni, timp in care acesta inchide ochii, se relaxeaza, se gandeste la ceva frumos si, daca vrea, spune si el o rugaciune.
Multumim pacientului pentru ca ne-a ales.
Ne spalam pe maini.
Anexa 2. Harta Reflexogena a picioarelor, vedere plantara
Anexa 3. Harta Reflexogena a picioarelor, vedere laterala
Anexa 4. Harta Reflexogena a picioarelor pe sisteme, I
Anexa 5. Harta Reflexogena a picioarelor pe sisteme, II
sursa Internet